آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی می‌شود؟

یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی می‌شود؟ طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج … ادامه

علایم سیاتیک

سیاتیک که اغلب با کمردرد همراه است، بیشتر به درد در باسن و گاهی اوقات در ساق پا نیز منجر می‌شود. این به این دلیل است که درد در امتداد اعصاب سیاتیک، طولانی‌ترین اعصاب بدن شما حرکت می‌کند. عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است؛ این عصب در داخل باسن و در پشت ران درست … ادامه

۶ تمرین مربیان کریس همسورث برای ساختن عضلات شکم

همه تمرینات شکمی یکسان ساخته نشده‌اند و اگر به دنبال ساختن عضلات شکمی قوی هستید شاید ارزشش را داشته باشد که دراز و نشست را از روتین خود خارج کنید. دراز و نشست نه تنها موثرترین تمرین نیست، بلکه زمانی که اشتباه انجام شود می‌تواند به عضلات کمر و گردن فشار وارد کند. پس به … ادامه

علائم هشداردهنده آلزایمردر سی سالگی

این مطالعه ۴۹۳۲ بزرگسال را طی چندین دهه از زمانی که به طور متوسط ۳۸ ساله بودند، مورد بررسی قرار داد. هر چهار سال یکبار، شرکت‌کنندگان معاینات سلامتی از جمله آزمایشاتی برای بررسی کلسترول و قند خون داشتند. آن‌ها همچنین تست‌های شناختی دوره‌ای برای بررسی علائم اولیه زوال عقل یا بیماری آلزایمر داشتند. علائم هشداردهنده … ادامه

کمیته فنی باشگاه استقلال روز گذشته

کمیته فنی باشگاه استقلال روز گذشته در محل این باشگاه برای تعیین سرمربی جدید، تشکیل جلسه داد. جلسه روز گذشته، اولین نشست پیشکسوتان استقلال با سرپرست این باشگاه برای تبادل نظر در خصوص انتخاب سرمربی جدید بود. از ۷ عضو کمیته فنی استقلال، بهتاش فریبا و سهراب بختیاری زاده به دلالیل شخصی غایب بودند، اما … ادامه

اخبار اقتصاد

سهند به عنوان محصول جدید پارس خودرو همانند اطلس در ۴ تیپ S، L، G و E به بازار عرضه خواهد شد که دو تیپ S و G از گیربکس ۵ سرعته دستی و تیپ‌های L و E نیز از گیربکس CVT بهره خواهند برد. اخبار اقتصاد تیپ‌های این خودرو علاوه بر گیربکس، در سطح … ادامه

وضعیت بلیت‌های فروخته‌شده پس از لغو مجوز شرکت‌های هواپیمایی | هزینه بلیت به مسافر کامل برگردانده می شود؟

 جعفر یازرلو در پاسخ به اینکه وضعیت مردمی که نتوانند برای مسیر پروازی مورد نظر خود بلیت دیگری پیدا کنند، چه می‌شود، افزود: برای انجام نظارت‌های سازمان و تنظیم‌گری‌هایی که سازمان در حوزه سیاست‌های حاکمیتی دارد، بعضی از مشکلات برای زمان محدودی ایجاد می‌شود از جمله این موضوع. البته در این شرایط بقیه ایرلاین‌ها ظرفیتشان … ادامه

 سازمان هواشناسی نسبت به رگبار و رعد و برق و آبگرفتگی معابر در۱۴ استان و وزش باد شدید و خیزش گرد وخاک در ۱۸ استان هشدار داد.

سازمان هواشناسی نسبت به رگبار و رعد و برق و آبگرفتگی معابر در۱۴ استان و وزش باد شدید و خیزش گرد وخاک در ۱۸ استان هشدار داد. احبار سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح زرد از فعالیت سامانه بارشی و رشد ابرهای همرفتی به‌ویژه در ساعات بعدازظهر و اوایل شب، رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد … ادامه

شرح دعاء أبي حمزة الثمالي

ألقى سماحة آية الله السيد محمد محسن الطهراني رضوان الله عليه هذه المحاضرة في ليلة الحادي و العشرين من شهر رمضان (ليلة القدر الثانية) في مدينة مشهد المقدّسة، و ركّز فيها على أنّ أولياء الله قد سعوا إلى تعريف الله للناس بشكل صحيح وتحبيبه إليهم، و بيّن سماحته كيف أنّ هذه المعرفة الصحيحة تغيّر علاقة … ادامه

ویژگی زندگی دنیوی از نظر قرآن با تفسیر علامه طباطبایی و شیخ بهایی

  در آیه 20 سوره الحدید در قرآن کریم، برای زندگی دنیوی 5 ویژگی و شاخصه معرفی شده است. این ویژگی‌ها شامل لهو، لعب، زينت، تفاخر و تكاثر هستند. در شرح این ویژگی‌ها و تفسیر این آیه در جلد 19 کتاب تفسیر المیزان اثر علامه  سید محمد حسین طباطبایی اینگونه آمده است که: { اِعْلَمُوا … ادامه