.:: حرف‌هایی از جنس زندگی

به یاد دارم زمانی «برنامه‌ریزی عصبی-کلامی» (NLP) را آغاز می کردم با جمله خیلی جالبی برخورد کردم :

«The map is not the territory»

معنای این جمله این است:

«طرحی که ما از جهان در ذهن‌مان داریم، با ‌جهان آن‌گونه که ‌واقعاً هست‌، متفاوت می‌باشد.»

اغلب ما پدیده‌ها را آن‌گونه که هستند، نمی‌بینیم‌‌ بلکه آن‌ها را به‌گونه‌ای می‌بینیم که با «پیش‌فرض‌های ما» در مورد زندگی جور دربیایند. ادامه مطلب “حرف‌هایی از جنس زندگی”



  .:: کنتـرل زندگـی خـود را بـه دسـت بگیریــد

کنترل زندگی به چه معناست؟

کنترل زندگی به این معناست که قدرت را به دست گیرید و باور داشته باشید که این زندگی متعلق به شماست و قادرید برای زندگی شخصی خود برنامه ریزی کنید و هیچ فرد دیگری نمی تواند این کار را برایتان انجام دهد.

شما نسبت به زندگی خود مسئول اید، زیرا این زندگی متعلق به شماست و اداره آن به شما بستگی دارد نه شخص دیگر. ادامه مطلب “کنتـرل زندگـی خـود را بـه دسـت بگیریــد”



  .:: شانس یا انتخاب خودما

حکیم سهروردی معتقد بود که تمام دستاوردهای هر انسان محصول نوع نگرش، منش و کنش اوست و به شانس و اقبال، پیشانی بلند و بخت بد یا خوب ربطی ندارد.

این گفته همواره به صورت نهان و آشکار توسط دیگران به خصوص اطرافیان حکیم رد و بدل می‌شد. چرا که آنها معتقد بودند قسمت، شانس و اقبال در زندگی انسان اثرات سرنوشت سازی دارد و به اصطلاح: ادامه مطلب “شانس یا انتخاب خودما”



  .:: شکست عشقی

همه ما وقتی رابطه‌ای را آغاز می کنیم تمایل داریم سرانجام خوبی داشته باشد، حال اگر یک رابطه عاشقانه به آن هدفی که به خاطرش آغاز شده بود نرسد، فرد دچار شکست عشقی گردیده است و این شکست غالباً اندوهبار است و فراموش کردن آن بسی دشوار.

عشق ناکام، تجربه اندوه‌آور یکی از غم‌انگیزترین حادثه‌ها است، به ویژه وقتی شخص دوره‌ای طولانی از زندگی‌اش را صرف این رابطه کرده باشد. آسیبی که به واسطه این ناکامی بوجود می‌آید در برخی افراد به حدی است که سبب هراس آنان از روابط بعدی و اجتناب از این گونه روابط می‌شود.

حال اگر این اتفاق ناگوار پیش آمد چه می‌توان کرد؟ علائم‌اش چیست؟ آیا چنین فردی باید تا آخر عمر در حسرت عشق بسوزد؟ ادامه مطلب “شکست عشقی”



  .:: خود واقعی و خود آرمانی

هر انسانی آرمان ها و آرزوهایی دارد  که در صدد دستیابی به آنهاست. به عبارت دیگر ، هر انسانی دارای “خودآرمانی” است که سعی دارد خود را شبیه آن سازد و به آن برساند.

خودآرمانی به ما انگیزه تلاش می دهد و اهداف ما را تنظیم می کند، اما گاهی اوقات این خود آرمانی غیر قابل دسترسی است، زیرا دسترسی به آن فراتر از توانایی یک انسان معمولی است. ادامه مطلب “خود واقعی و خود آرمانی”



  .:: چرا از تغییر می ترسیم؟

چرا از تغییر می ترسیم؟

تغییر و تحول، فرآیند اجتناب ناپذیر زندگی است. مواجهه با چالش های تازه، دست یابی به موقعیت ها و اطلاعات تازه و دیدار با افراد جدید ما را در معرض تغییر و سازگاری قرار می دهد.

فکر ایجاد تغییر در زندگی شخصی، ممکن است بسیار استرس آور باشد، ازدواج، تغییر شغل، تغییر رشته، تغییر مکان، سفر و بسیاری موقعیت های دیگر، در زندگی تغییر ایجاد می کنند، برخی تغییرات کوچک و برخی بزرگ اند، اما در هر صورت، برای ما استرس تولید می کنند. ادامه مطلب “چرا از تغییر می ترسیم؟”



  .:: عبور از همان جاده قدیمی

در عصر حاضر بخشی از مراجعین کلینیک های روان شناسی را افرادی تشکیل می دهند که میل و رغبتی برای دنبال کردن ارزش هایشان ندارند.

آنها روزها را پشت سر هم می گذرانند و از تغییر کردن اجتناب می کنند. تکرار فعالیت های همیشگی انرژی و شادمانی آنها را کاهش می دهد. امروزه انسان هایی را می بینیم که پوچی، تنهایی و بدبختی سراسر زندگی آنها را فرا گرفته است. ادامه مطلب “عبور از همان جاده قدیمی”



  .:: برای شکوفایی نبوغ خود باید بدانید

تلاش‌های گوناگونی به‌منظور ارائه‌ی یک تعریف روشن برای نبوغ و نابغه انجام شده است.

«فرهنگ وبستر» نابغه را چنین تعریف کرده است: «کسی که توانایی فطری ذهنی یا استعدادی منحصربه‌فرد داشته باشد، کسی که روحیه‌ی او الهام‌بخش یا زندگی‌بخش یک قوم باشد، کسی که والاترین استعدادهای ذهنی به‌صورت موهبت به او اهدا شده باشد.» ادامه مطلب “برای شکوفایی نبوغ خود باید بدانید”