ناامیدی خلاق

به نام خدای بخشنده و مهربان

  تعداد نمایش : 479

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: درماندگی خلاق

ناامیدی خلاق یا درماندگی خلاق یکی از مفاهیم درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) است و جزو اولین گام‌های درمانی است.

این مفهوم که خود خلاقانه در واقع مراجع را قانع می‌کند تا به یک تغییر در رویه زندگی خود بیندیشد و او را متوجه می‌کند که آنچه تاکنون برای حل مشکلات خود انجام داده کارایی لازم را نداشته و اکنون زمان آن رسیده که راه‌حل‌های جدید را امتحان کند.

همه ما در زندگی به افرادی برخورده‌ایم که سال‌ها با یک مشکل دست‌وپنجه نرم کرده‌اند اما همیشه به نقطه اول برگشته‌اند. همان‌طور که می‌دانید درمان اکت یک درمان مبتنی بر استعاره است و به همین دلیل هم در فرهنگی مانند فرهنگ ما که با شعر و ضرب‌المثل و به‌طورکلی استعاره عجین است می‌تواند درمان کارآمدی باشد.

در اینجا به یکی از استعاره‌های مورد استفاده برای ناامیدی خلاق اشاره می‌شود:


 


(این مقاله از سری مقالات کاربران ویژه است که برای مشاهده آن باید عضو ویژه سایت مکتب زندگی باشید.)

هم اکنون عضو ویژه مکتب زندگی شوید

  اگر عضو مکتب زندگی هستید برای ورود به بخش کاربری ویژه لطفا هم اکنون وارد شوید 

عضویت ویژه سایت مکتب زندگی

شاید این مطالب زیر بکارتان بیاید



درپناه حق باشید.
 سخن روز مکتب زندگی:
 

لطفاً برای ثبت‌نام در کارگاه آموزشی “40+4 روزه ذهن ثروتمند” کلیک کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

9 + 1 =